寝づらいから、ギプスをしないで寝た。 それはそれで、ぶつけて金具がずれたらどうしようと不安があった。 朝起きたら首は痛い、腰は痛いわで気分は最高ではない。 まあ仕方ないか。 まだこれに変えて1週間ちょっと。あと３週間。ややこしいことにならないよ…

職場の近くでギプスを外し、館内に入った。 フェイスシールドの調整。着替え。 ロッカールームには1人きり！ゆっくり、人目を気にせずできた！ギプスしてたらできなかった！ 今は固定の時期。慎重に慎重に。 明日は2カ所、３レッスン！がんばっていこう！

リハビリ先生に手首を触って金具の飛び出し具合を確認してもらった！ 診察の日まで前後左右リハビリはなし！ 手首が曲がってる(^◇^;)のを真っ直ぐにするのをすることになった。 このままにするとペットボトル、鍵などを捻る動きが出来なくなるとのこと。 せ…

安心した。 半年後、金具を摘出すれば元どおりになる症例が多い。両手首を骨折した高齢者も摘出後、グルグル動かせてるらしい！ 明日はリハビリ。 リハビリ計画書を書き直すからお金がかかりますとかなんとか言ってた。

あちゃー 手首が動かない ん？なんか突出？？？ん？ 金具がでてきてる？マジか！！ 手首にうっすら見えるのは金具の先っぽ。 動かしたら皮膚突き破る？ 恐ろし過ぎる。 木曜日はリハビリで病院。 レントゲン写真持参で行く！！ 特別に診察してもらえるといい…

夜の就寝中、ギプス装着。起床し、外すと硬直してて痛い！ それにしても手首が動かない！焦る。 自重くらいでは損傷しないと言われたけど、動かない！リハビリにならないー！！ まだまだリハビリ街道は続く。 がんばっていこう！！！

5/28ようやく取り外しできるギプスになった！ やれやれ。 なったのはいいけど、衝撃的な事が起きた。 手首が動かない。マジか！手首が板。上下左右びくともしない！！！ リハビリ開始。心底痛い。もちろん術後、数日間の痛さとは比べものにはならない。 痛さ…

明日で術後4週間。 まず、手が動く。五本の指が動く。指を広げて物が掴める。ひねる、持つのは患部に良くないからやらない。蛇口をひねる。サランラップを切るなどはやらない。 無理をするとギプスが外せなくなる懸念。 患部のズキズキする痛みもほぼない。 …

肘を伸ばすリハビリ。痛いのを我慢してガンガン伸ばすこと1週間。痛いけど、完全に伸ばせるようになった！リハビリは大事。リースの超音波も毎日！ 傷の痛みはさほどでもない。ただ、親指を動かすとウッ！と眉間にシワが！痛い！ この痛さも徐々に和らぐこと…

日に日に良くなってきて嬉しい。 歩いてもさほど痛くない。 肘伸ばしも痛さをこらえてガンガンやってる！ 健康に勝るものはない。 １日１回超音波治療！

診察に行った。 ギプスが前腕だけになった！ 抜糸もした。 骨を削った部分の腸骨の傷も良くなった！ なので、ようやくシャワー浴びられる。 リハビリは肘伸ばし。えっ？たった2週間固定してただけで肘が伸びない。しかも伸ばすと痛い！まじか！！！ 日に日に…

まだまだ寝づらいけれど、痛みが緩和してきた。明日はギプスが前腕のみになる。肘までが、前腕。前腕が手首のみの流れ。 完治まで3ヶ月間。自転車は乗れない、腕立て伏せもできない。上半身の筋トレも。 ようやく思考がトレーニングを考えるところまで進んだ…

今日でちょうど2週間。不幸中の幸いは、コロナ禍で仕事自体が休業。生活の不便さより痛みとの戦いがきつい！とにかく痛い！言葉にならないほどに痛い！これから手術を控えている人が気の毒すぎる。 ギプスに包まれてる患部。角度によってギプスに当たると悶…

今日は手術後11日目 ギプスは肘から手首。真紫に腫れあがった親指の色、サイズが少しずつ変化。茶褐色、マックスよりは細くなった。 手の痛みは、、、ちょっとした角度で患部に激痛が走る。骨盤部は痛くないけど、足を踏み込む時痛い。が、歩ける。走るのは…

先週、左手の舟状骨儀関節手術をした。 10年前の転倒時に左手をついたのが原因。その時かかった医師の判断は打撲。月日はたち、なんか、左手がしびれる。えっ！脳？脳神経外科で検査。結果は正常。じゃあこのしびれは？レントゲン撮ったら骨折。はっ？？？舟…